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健診で「貧血!」と言われた!どうしたらいい⁈



妊婦健診で 「貧血ですね!鉄剤始めましょう!」 って 言われたことありませんか⁈😱 「えーっどうしてー貧血にーっ」😣 妊娠すると🤰 赤ちゃんのために血液量が増える… けれど、血液は薄まった状態なんです💦 なので 妊婦さんの4人に1人が貧血になる🩸 と言われています💦 貧血になると… 立ちくらみやふらつき、息切れなどの症状💦 ふわっと倒れてしまっては大変ですね! 血流が悪くなると 脳へ酸素や栄養がいき届かず 気分の落ち込みや鬱傾向にもなりがち💦 鉄分を意識して 栄養摂取することが大切なんです😊 妊娠中の過ごし方や意識をすることで 産後がとーっても違うよ🤱 LINE登録で15分お話タイム 無料✨プレゼント🎁しています😊 これって大丈夫⁈などの心配・お悩みや😔 とにかく話を聞いてほしー😫 などなんでもOK🙆‍♀️ お気軽に😊 楽しく安心したマタニティライフを 送りましょう🎶💖 産前産後ママの陽気な学校 merrymom あなただけの有意義な時間をお届けします🍀 竹内 ミコ




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