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赤ちゃんとの日常で大切?! シンドイココロが楽になる



 赤ちゃん🤱可愛い😍って

⁡⁡

感じることばかりじゃない😔

ってこと…あるよね💦

⁡⁡

妊娠中から

ずーーーっと

いつだってママはがんばっていて🤱

赤ちゃん中心の毎日🏠

赤ちゃんは泣いてばかり💦

赤ちゃんのオムツ変えてキレイなのに💦

赤ちゃんおっぱいも飲んだのに💦

えーっ😫

どうしたらいいのー💦💦💦

っと

疲れも溜まって当然💦

そんな時は

好きな音楽かけながら🎶

好きな香りもいいね🪷

五感をフルに使って

赤ちゃんのおなまえ呼んで👶

ナデナデスキンシップ✨リラックスタイム🎶

肌に触れるとね…

幸せホルモンオキシトシンが分泌するんだよ😊

たーっぷり出して

ちゃんもママも癒されてほっこり笑顔💓

そんな時間を過ごして

シンドイココロを楽にしてみようね🍀

心配・お悩み・ご相談😞

慣れない子育て😔

ぎくしゃくするパートナーシップ☹️

とにかく聞いてほしいー😫

などなど

なんでもOK🙆‍♀️

一緒にスッキリ解決しよー😄

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竹内 ミコ

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